Valmistusaika: alle 5 minuuttia.
4 annosta
4 annosta
3dl Appelsiinitäysmehua
1tlk(410g) Persikanpuolikkaita mehussa
1tlk(250g) Rasvatonta mietoa maitorahkaa
1(250g) Banaani
(Sokeria tai hunajaa)
- Mittaa ainekset, persikat valutettuina, tehosekoittimeen ja soseuta. Makeuta tarvittaessa. Tarjoa aamu- tai välipalana tai jälkiruokana.
Ohje: K Ruoka Pirkka tammikuu 2013 -lehti.
Voi vitsi kun itsekin jaksaisi tehdä.. Miten mä oon niin laiska. :D
VastaaPoista:D kannattaa tehä tätä kyllä jos haluaa helpon ja täyttävän välipalan! ;)
Poista